運動が苦手な人や、初心者でもトレーニングできますか? 2023年08月22日 06:55 更新 運動初心者の方に向けたトレーニングメニューやプログラムも豊富にご用意しております。 また、ウェイバーが正しいフォーム等を丁寧に指導いたしますので、安心してトレーニングにご参加ください。 関連記事 HOME GYMのトレーニングは1日に何回でも行うことができますか? 一回のトレーニングにどのくらい時間がかかりますか? アプリは無料で利用できますか? トレーニング前の食事はどうすればいいですか? Core Beltの電極部を濡らす際、水分量の目安を教えてください。